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Yoga · Massage · Resilienz
Körper, Balance, Nervensystem – alles hängt zusammen.
Ich begleite dich mit Yoga, traditioneller Thai Yoga Massage und Resilienz-Coaching. Drei Wege, die sich optimal ergänzen:
Bewegung, Entspannung und innere Stärke.
Mein RaumWunder in Norderstedt ist dein Ort zum Ankommen und Auftanken.
Warum RaumWunder?
Weil er so vielseitig ist: mal bereite ich ihn für Yin Yoga vor, rolle meine Shiatsu-Matte für Massagen aus, mal für Resilienz-Kurse oder eine Kakao-Zeremonie. Jedes Mal staune ich, wie viel Wunderbares darin entsteht.
über mich
Schon früh wusste ich: Ich möchte mit Menschen arbeiten. Heute tue ich genau das:
Yoga für Beweglichkeit, Balance und ein klares Körpergefühl
Massage für tiefes Loslassen und Regeneration
Resilienz erfahrbar machen, für ein starkes, reguliertes Nervensystem
Mein Wunsch ist es, dich achtsam und klar zu begleiten, damit du wieder in guten Kontakt mit dir selbst kommst – über den Weg, der gerade zu dir passt.
Yoga
Mein - Dein - Unser Anker im Alltag
Yoga schenkt dir Kraft, Ruhe und Präsenz. Auf der Matte findest du Balance – mal, um dich körperlich zu stärken, mal, um einfach tief durchzuatmen und zur Ruhe zu kommen.
Heilende Berührung
Tiefe Entspannung, achtsame Berührung und neue Energie: Thai Yoga Massage verbindet passives Yoga mit uralten Heiltraditionen – und bringt Körper, Geist und Seele in Einklang.
Resilienz – Innere Stärke trainieren
Resilienz bedeutet, auch in stürmischen Zeiten bei dir zu bleiben. Sie hilft dir, Herausforderungen zu meistern, ohne dich selbst zu verlieren – und das Beste: Resilienz ist lernbar.
Coaching – Raum für dich
Ein sicherer Ort, an dem du dir selbst begegnen und in Kontakt mit dir sein darfst. Mit Ruhe und Präsenz begleite ich dich zurück zu deinem inneren Kompass.
Besondere Momente
Erlebnisse, die tiefer gehen – von Kakao-Sessions bis zu Sonnengrüßen und all dem, was noch wachsen darf.
